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ファミリーで焼き肉~♪

弟ファミリーが帰省、兄夫婦、母とファミリーで焼き肉食べ放題へ~



寝る前のトレーニングは出来るだけ欠かさずしてるけど・・・・・

更年期というのは女性ホルモンがどんどん減ってきて・・・・・

しかも抑えきれない食欲が襲ってくることが多々出て来て・・・・・

太りやすい体になってくるんやな~とつくづく実感してます~


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お花エリカラ
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